みやまえ接骨院｜神戸市東灘区 阪神本線御影駅より徒歩4分

肘の痛みについて

”肘の痛み”は、日常生活からスポーツ時で痛める等、実は身近な症状です。 「なんとなく痛い」「動かすと違和感がある」といった軽い症状から、「曲げ伸ばしできない」「夜間にうずく」「指先の痺れの...

四十肩・五十肩　「肩関節周囲炎」について

40肩・50肩「肩関節周囲炎」 肩関節周囲炎とは、40歳～50歳代を中心に発症する肩の痛みの症状です。主に、肩の可動域が制限されることが特徴的で、肩の上下運動や後ろに回しづらいといった症状...

股関節の痛みや不調はありませんか？

股関節の痛みの主な原因とは？ 股関節の痛みは、大きく「筋肉・関節の問題」「骨盤の歪み」「加齢による変形」の3つに分類できます。 1. 筋肉や関節の硬さによる痛み 股関節...

夏疲れの予防と対策

～夏後半から出てくる身体の不調～ 夏から秋へ変わる時期に接骨院や鍼灸院に通う人が増える理由は、昼夜の気温の変化で体調や体のコンディションが乱れやすくなるためです。具体的には、気温の変動...

急な筋肉の痛み…『肉離れ』について

肉離れのことを専門的に「挫傷」と言います。 準備運動を十分にせず急に激しい運動をしたり、疲労の蓄積で筋肉が固くなっている状態で動いていると、 筋肉の線維に傷がついてしまうことで起こります。...

急に運動を始める時は、『捻挫』に注意です！

まず初めに捻挫について詳しく理解していきす！ 日常生活やスポーツ時などで、誰でも経験する事が多くある『捻挫』ですが、その正確な知識は案外知らないものです。 捻挫の原因 捻挫は、...

夏でもぎっくり腰に注意です！！

「ぎっくり腰」と聞くと、寒い季節や冬場になりやすい思っていられると思いますが、実は、夏場もぎっくり腰になりやすい期でもあります。 意外かもしれませんが、夏特有の生活習慣や環境が、知らず...

夏になると頭痛の頻度が増えて辛い…

近頃、夏になると頭痛がキツく出てくる…とお悩みの声をよく聞きます。 ただでさえ暑くてすごしづらい中のに、追い打ちをかけるように【頭痛】が起きると生活の質が下がります。 接骨院の視点で原因と対...

手首や指の痛み…腱鞘炎でお困りではありませんか？

・朝起きると、指が固まっている ・手首や指が痛くって、物がつかめない　PC作業が辛い ・お子様をご出産後から、手首が痛い ・一度治ったが、また痛くなってきた 等、腱鞘炎は誰にでもおこ...

足の裏や踵の痛み…『足底筋膜炎』かも⁉

下記の症状に当てはまりませんか？ ・朝起きたら足の裏が痛く歩けないが、時間がたてば痛みがおさまる ・長い間座っていて急に歩き出すと痛む ・長時間歩くと、かかとや土踏まずが痛い ・...